TRX MAKE YOUR BODY YOUR MACHINE


TRX SUSPENSION TRAINING, FUN HIGH ENERGY séances d’entraînement de 60 minutes 100 % TRX, UNIQUE A GENEVE



OPTION SMALL GROUP / OPTION ONE TO ONE

Renforcement musculaire, développement de l’équilibre, de la puissance et de l’endurance. Ce type d’entrainement convient aux hommes et aux femmes et peut se pratiquer à tout âge car l’entrainement en suspension sur TRX utilise le poids de votre propre corps pour travailler vos muscles. Les cours sont en petits groupes pour permettre un suivi personnalisé.

PERSONAL TRAINER OU COACHING PRIVE

Les séances de « personal trainer » ou coaching privé sont basées sur un entrainement fonctionnel avec son propre poids du corps répondant aux besoins spécifiques de remise en forme de la personne. Vos problèmes de lombaires, épaules, hanches, posture, etc. vont disparaitre …

Nous avons plusieurs modalités d’entrainement comme :
  • Circuits training «haute intensité» (indoor/outdoor)
  • Entrainement fonctionnel
  • La marche à pied
  • Entrainement à domicile

MyClub, Une salle équipée avec douches et vestiaires ainsi qu’un coin bar à l’accueil pour votre confort.

Première séance d’essai gratuite.


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MyClub
Rue des Voisins 18

1205  GENEVE
www.fitnesscuba-genevewellness.com

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